Mineralien sind lebenswichtig und jeder Mensch benötigt eine ausreichende Menge dieser Vitalstoffe. Sportler müssen besonders auf einen ausgeglichenen Mineralienhaushalt achten, da sie durch den Schweiß zuweilen große Mengen der Mikronährstoffe verlieren.
Veröffentlicht in aktuell, aus der PR-Redaktion, Gesundheit & Fitness 
Kommentare deaktiviert für Tipps für Sportler: Mineralien – die Powerstoffe
Ein bisschen fitter oder um die Bauchregion etwas straffer werden? Auch wenn der Sommer nicht so recht in die Puschen kommt, trainieren im Freien ist der neue Trend. ThirtyUp verlost gemeinsam mit Outdoor Gym 10 Gutscheine für Outdoortraining mit persönlichem Fitness-Trainer in den Bonner Rheinauen, in Köln oder Düsseldorf …
Veröffentlicht in Allgemein, Gesundheit & Fitness, Lifestyle, Verlosungen 
Tags: Andreas Opiolka, Bonn, Boot-Camp, Co-Trainer, Felix Klemme, Fitness, Frischluft Training, Gewinnspiel, Köln, Outdoor-Training, outdoorgym, Personal Trainer, Sarah Giessler, Schnuppertraining gewinnen, Training im Freien Kommentare deaktiviert für ThirtyUp verlost 10 Gutscheine für ein Outdoor-Schnuppertraining in Bonn, Köln und Düsseldorf
Zu viel gefeiert, gesungen und gelacht? Das kann schon mal auf die Stimme schlagen und man krächzt am nächsten Tag wie ein Rabe. Das Sprechen tut sogar weh? Mit diesen Tricks und Hausmitteln sind Sie garantiert wieder ganz schnell bei Stimme!
Wer abnehmen will, spart am Fett. Klingt ja eigentlich logisch, oder? Doch dass jegliche Arten von Kohlehydraten, also Nudeln, Cornflakes und Brot in Wahrheit für unsere Speckrollen verantwortlich sind und wie wir wieder hin zu einer aktiven Ernährung kommen können, zeigt Ernährungscoach Felix Klemme auf. Von wegen böse Fette…
Veröffentlicht in Allgemein, Gesundheit & Fitness, Lifestyle Tags: Bonn, Ernährungs-Coaching, Ernährungstipps, Felix Klemme, Gesundheitstipps, Köln, kPNI, Outdoor-Training, ü30, ü30-Termine Kommentare deaktiviert für Klemmes Ernährungstipps: Fett macht fett? Ein Ammenmärchen
Was gibt es schöneres als in der nasskalten Jahreszeit in einem warmen Wannenbad zu versinken oder sich wohltuende Düfte um die Nase wehen zu lassen? An trüben Tagen kann der richtige Duft den Trägheitsschleier lüften, denn sanfte Düfte sind mächtige Stimmungsmacher…
Veröffentlicht in Allgemein, Beauty, Düfte, Gesundheit & Fitness, Lifestyle Tags: Aroma, Aromaöl, ätherische Öle, Badeöl, Badetabletten, Badezusätze, Düfte, Duftöle, Duftzusatz, Entspannen, Entspannung, Herbacin, Kräuter, Naturrohstoffe, Pflanzen, Therapie, Wellness, Wellnessbad Kommentare deaktiviert für Das tut im Winter gut! Aromen für die Nase
Nach einem grandiosen Start mit ‚Angell‘ in 2009 gastiert der Cirque Bouffon nun am ...
Männer lieben’s glatt – und Frauen auch! Doch vor dem „ersten Mal“ plagen ...
Hier stellen wir Euch jede Woche einen neuen Look vor. Etwas Neues aus der Beauty-Welt, Angesagtes ...
Heute beginnt die 63. Frankfurter Buchmesse und geht noch bis Sonntag. Fest steht: Die Deutschen ...
Ein bestimmter Geruch steigt uns in die Nase und wir sind plötzlich wieder fünf Jahre alt, sitzen ...
Am 02. Dezember steigt die Club Garden in die vorerst letzte House-Runde dieses Jahres und hält ...
So ein Theater…! Wunderbar. Diesmal kommt die Kölner Theaternacht auch mit einer jungen ...
Immer das Gleiche… Wenn man kurzfristig einen guten Tipp für ein tolles Restaurant sucht, um ...