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	<title>thirty up - das ü30 event &#38; lifestyle magazin!</title>
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		<title>Mehr als die Hälfte der deutschen Internetnutzer liebt soziale Netze</title>
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		<pubDate>Wed, 16 May 2012 19:59:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ganz überraschend trifft uns diese Meldung nicht: Wie das Statistische Bundesamt aus Anlass des Welttages der Telekommunikation am 17. Mai mitteilt, sind rund 53% der Internetnutzer (ab 10 Jahre)  in Deutschland in sozialen Netzwerken aktiv. Doch Männer und Frauen haben unterschiedliche Vorlieben… Wer hätte es gedacht? Nicht nur die Altersgruppe ist entscheidend, wenn es um [...]]]></description>
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		<title>Erste Sahne: Süße Schmuck-Sahnetupfer als Muttertags-Präsentideen</title>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 06:46:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Süßes schmeckt und verführt &#8211; aber muss es denn immer eine Kalorienbombe sein? ThirtyUp&#8217;s Geschenktipp zum Muttertag: Mit diesen Schmuckstücken ist &#8220;Sündigen&#8221; kinderleicht und macht sogar noch richtig Spaß… Nur eine kleine Aufmerksamkeit zum Muttertag?  Aber was schenken, wenn die Beschenkte schon alles hat? ThirtyUp hat&#8217;s entdeckt: Ausgefallenes und Süßes – eine Kombination, die sicher [...]]]></description>
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		<title>Party- &amp; Eventtermine im Mai 2012 für Leute über dreißig in Köln, Bonn u. Rhein-Sieg</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 14:21:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mit den Temperaturen steigt auch der Puls: Endlich wird&#8217;s Mai! Jetzt wieder draußen sitzen ohne Decken auf den Terrassen von Biergärten, Cafés, Kneipen, Clubs oder Lounges! Und was läuft sonst für 30plus? ThirtyUp&#8217;s aktuelle Party- und Event-Favoriten rund um Party, Konzerte, Festivals, Kultur oder Comedy. Regelmäßig für Euch ergänzt und &#8220;ThirtyUp getestet&#8221;&#8230; ThirtyUp Magazin &#8211; [...]]]></description>
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		<title>Tanz in den Mai 2012: Partytipps für ThirtyUp&#8217;s in Köln-Bonn</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 11:02:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Auf die Plätze, fertig, los&#8230; Der Countdown zur Mai-Party läuft! Falls Ihr noch ratlos seid, was Ihr am Tag der Tage machen sollt: Hier stellen wir Euch einige Partys vor, auf denen Ihr gerne hemmungslos abtanzen dürft. Unsere spezielle Auswahl auch kleinerer Partyformate oder Locations&#8230; Der April ist (fast) vorbei &#8211; auf geht&#8217;s in den [...]]]></description>
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		<title>Chill &amp; Drink: Cocktailtour am 27.04.12 in Köln und erstmalig in Bergisch Gladbach</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 06:37:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[So kann das Wochenende starten: Cocktails schlürfen und durch die Bars der Stadt ziehen! Zum 13. Mal lädt die Cocktailtour in Köln zum Streifzug durch die teilnehmenden Bars und zu den anschließenden After-Cocktail-Tour-Partys. Bergisch Gladbach zieht zeitgleich mit und lässt&#8217;s zum ersten Mal in sechs Bars und bei der Abschlussparty krachen&#8230; Bar-Hopping und Cocktails satt&#8230; [...]]]></description>
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		<title>Tipps gegen Burn-Out: So entkommen Sie der Depressionsfalle!</title>
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		<description><![CDATA[Burn-Out zählt heute zu den häufigsten Zivilisations-Krankheiten. Wer die Berichterstattung in den Medien verfolgt, könnte gar zum Schluss kommen, es handele sich um eine Modekrankheit. Doch weit gefehlt. Burn-Out ist ein chronischer Erschöpfungszustand, der mit einer schweren Depression vergleichbar ist. Woran man erkennen kann, ob der Burn-Out kurz bevor steht und was dann zu tun [...]]]></description>
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		<title>&#8220;Benefiz For Kids&#8221;: Bunter Konzert-Comedy-Abend am 12.04. zugunsten der Ersten Kölner Kinderstadt</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 06:31:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8220;Ein Großprojekt zur Finanzierung eines Großprojekts &#8211; wenn das keine doppelt gute Sache ist!&#8221; freut sich Schirmherrin Katja Burkard. Die RTL-Moderatorin hat zusammen mit NightWash Kabarettist Knacki Deuser die Patenschaft für die Vereinsinitiative PÄNZHAUSEN übernommen. Der bunte Benefiz-Abend dient zur Finanzierung eines Schulferien-Projekts für mehr als 500 Kinder &#8211; jenseits von Spielkonsole und Fernseher&#8230; Wenn [...]]]></description>
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		<title>Party- &amp; Eventtermine im April 2012 für Leute über dreißig in Köln, Bonn u. Rhein-Sieg</title>
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		<description><![CDATA[Endlich Frühling: Osterferien, erste Grillaktionen und dazu Partytermine und Events. Augen auf, denn die Party- &#38; Eventszene für Leute Ü30 rund um Köln und Bonn ist allseits bereit, Euch bestens zu unterhalten. Jetzt habt Ihr nur die Qual der Wahl&#8230; Tipps &#38; Termine rund um Party, Literatur, Kultur oder Comedy. Unsere aktuellen Party- und Event-Highlights [...]]]></description>
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		<title>&#8220;Deppen mit Smartphones&#8221;: Markus Barth präsentiert sein Soloprogramm in Köln und Bonn</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 05:04:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Auch als bekennender Internet-Junkie muss man sich mal Fragen stellen wie: Sind wir eigentlich überinformiert oder unterbelichtet? Krone der Schöpfung oder Deppen mit Smartphones? Und wenn alles jeden Tag einfacher wird &#8211; warum fühlt es sich dann so verdammt kompliziert an? Über sein neues Leben 2.0 fliegt Markus Barth mit DSL-Geschwindigkeit und lässt uns daran [...]]]></description>
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		<title>In Schönem schwelgen: Antik- &amp; Designmarkt im Kölner Rheinauhafen am 31.03. und 01.04.</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 09:32:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martina Troyer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Märkte & Verkaufsoffene Sonntage]]></category>
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		<description><![CDATA[Jetzt öffnen sie wieder – die Antikmärkte der Region und laden ein zum Schauen &#38; Staunen, Schmökern &#38; Sammeln. Am kommenden Wochenende lockt der Antik &#38; Designmarkt Antikliebhaber sowie Fans des farbenfrohen 50s &#38; 70s Design ins passende Ambiente des Rheinauhafens. Auf Zeitreise im Rheinauhafen Wer im Rheinauhafen unterwegs ist, begegnet ihm überall: Dem architektonischen [...]]]></description>
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